SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dieta na mase. Pilne.

    Post
    Dietetyka ogólna

    Niestety tutaj raczej nikt nie rozpisze Ci diety. Ale jak cos sam naskrobiesz to chętnie poprawie jaki i wielu innych forumowiczów. Także pomęcz się troche napisz diete i ją sprawdzimy. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-03-24 13:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek w płynie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze Ci sie wydaje taki koktajl wypij sobie po treningu a między obiadem a treningiem nic już nie jedz - jak jestes glodny to zrób trening pół godziny wczesniej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2011-11-21 13:40:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurde i dlugo tak bedzie?? nie wiadomo nic? A ja juz dzisiaj chcialem pierwsza prolke walnać;-) no ale jak nie wiadomo kiedy meta będzie to chyba się wstrzymam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-12-07 16:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do końca roku nie spodziewaj się zmian. Może poszukaj innej pewnej metki jak chcesz ruszać z cyklem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2011-12-07 16:20:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Efekt

    Post
    Odżywki i suplementy

    oplaca sie,a masz juz stagnacje? nie rosniesz juz z samej diety i treningu? bialko wedlug brakow w diecie,jak wystepuja to kup

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2012-02-02 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna - zakup

    Post
    Doping

    Ja tez potrzebuje efki Pewnej - ktoś coś?? Dzieki Nie dasz rady tak znaleźć pytaj osobiście na siłowni w luźnych rozmowach nikt nie będzie ryzykować dlatego że odpowiedzialność prawna jak za handel narkotykami + to oficjalne forum o suplementach więc też im nie na rękę się tłumaczyć później

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2022-04-07 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak bedziesz mial dobra diete i wesprzesz sie cynkiem zeby woda nie zalala to naprawde ja jestem zadowolony!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2004-09-26 13:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mrauu ale neiwiem co sprostowales podałeś fakty ten pierscien piąty pirazolu trzyma wiązanie zapobiegając aromatyzacji ,ale chcielibyśmy się doweidzieć cos o tym pierścieniu więcej gdyz jak dla mnie ma to np znaczenie w działaniu m1t itd. itd

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2004-09-26 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    moze dobor niektorych witamin etc. powoduje bladosc. poradz sie japoncow oni maja jakas tak rowno kolorowa skore bez czerwonych znamion cyz jak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-12-14 14:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLADOŚĆ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy odpisze mi ktoś logicznie na moje pytanie ? bo nie mam zamiaru jechać jutro do pekinu zapytać się chińczyka jak zblednąć -.-. chodzi mi o jakieś specyfiki bardziej, kremy, balsamy czy coś takiego. Jestem dziewczyną piszę z profilu kolegi....

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2008-12-14 21:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo tylko po treningu i w dawkach 50g. Tylko po treningach bo polepsza transport i przywraca glikogen w mięśniach. rozpuszczaj nie jak Ci smakuje tylko według tego co potrzebujesz cytat z forum. już nie pamiętam kto to pisał i kiedy.. miałem w notatniku na kompie: hipertoniczny - po wysiłku, duże stężenie, odnawia rezerwy energetyczne organizmu, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2009-04-10 20:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kalorycze .

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    możesz mi powiedzieć co to są za liczby i z jakiego wzoru korzystaleś? domyslam się , że pierwsza 8 to ilosc treningów , 90 to minuty dalej 9 już nie rozumiem powiedzmy ze nawet kalorie ale czemu mnoozysz wszystko pozniej znow ? i co to za liczby.... W ogole skoro sumujesz ilośc treningów w tygodniu to zapewne obliczasz tygodniowe zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-05-13 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA

    Post
    Doping

    wiesz gdyby byla 'aptecznie' przechowywana to mozna by sie bylo zastanawiac... a jak ona przejechala pol swiata w niewiadomo jakich warunkach to ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2004-08-01 21:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostani cykl wygladał tak: 1-5 meta 15mgED 1-8omka 1mE5D 8-11 prowiron 25mgED na odblok clomid +nolwadex ten cykl wyglada tak: 1-2 oxy 100mgED 2-5 oxy 150mgED 1-10 cypio 200mgE3D 1-10 deca 200mgE3D 10-13 prop 200mgE3D 10-13 stanazol50mgE3D moze nastapia pewne zmiany mysle o dołaczeniu mety 30mg ED do oxy w 3 tyg jak dalej nie bedzie szla masa

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2007-06-05 19:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wiele zmienia,prawdopodobnie dziala,musialbys jeszcze podac jak z bilansem kcal sie sprawa ma.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2007-06-06 02:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postanowielm jednak ten dluzszy cyklik przeniesc na pazdziernik bedzie mi latwiej sie przylozyc do niego...a w wakacje chcialbym antka sprobowac..tzn tak w zasadzie to chcialbym zobaczyc jak moj organizm reaguje na niego:)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2007-06-06 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochraniacze rąk.

    Post
    Sztuki Walki

    Szary czy Ty musisz udzielać sie w każdym temacie nawet jak nie masz nic do powiedzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2009-07-02 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok iizziikk i zk12 po sogu za fatygę ale panowie mam jeszcze jeden wariant tylko doradźcie: 1. deca 2. t.propionicum 3. meta lub winstrol jakie są wasze opinie co do tego cyklu; trochę poczytałem i tak najbardziej mi odpowiada, tylko zastanawiam się co do 3 punktu czy wybrać mete czy winko do tej całości. proszę jak możecie o rozpisanie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2009-12-09 15:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „ Czy jak mam cukier 91 mol i 5.1 czegos tam to juz jest źle? Taki wynik mi wyszedl 2 lata temu... Norma jest do 99 ale to przeciez prawie na granicy... Czyli po tych dwoch latach albo za 5 lat bede mial cukrzyce albo stan przedcukrzycowy tak??? Dodam ze przez ok. 5 lat bralem psychotrop po ktorym sie bardzo tyje i prowadzi do cukrzycy.... [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2020-07-21 23:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy jak mam cukier 91 mol i 5.1 czegos tam to juz jest źle? Taki wynik mi wyszedl 2 lata temu... Norma jest do 99 ale to przeciez prawie na granicy... Czyli po tych dwoch latach albo za 5 lat bede mial cukrzyce albo stan przedcukrzycowy tak??? Dodam ze przez ok. 5 lat bralem psychotrop po ktorym sie bardzo tyje i prowadzi do cukrzycy.... Prosze [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2020-07-22 15:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)